Perú es un país privilegiado para quienes disfrutan de la aventura al aire libre, y el senderismo se ha convertido en una de las actividades preferidas tanto por viajeros locales como internacionales.
Desde caminos ancestrales entre montañas hasta rutas selváticas que atraviesan ecosistemas únicos, hacer trekking en Perú no es solo una actividad física: es una experiencia que conecta con la historia, la cultura y la biodiversidad del país. Pero si lo tuyo también es descubrir nuevas rutas fuera del país, hay destinos internacionales donde la naturaleza y el senderismo se viven de forma inolvidable.
En esta nota, presentamos seis destinos ideales para los amantes del trekking. Además, incluimos consejos útiles y sugerencias para planear una experiencia completa y segura.
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Hablar de senderismo en Perú sin mencionar el Camino Inca sería casi un pecado viajero. Esta ruta milenaria es probablemente la más emblemática del país y una de las más famosas del mundo.
Se trata de un recorrido de cuatro días y tres noches que atraviesa paisajes andinos, bosques nublados y restos arqueológicos incas, hasta culminar en la ciudadela de Machu Picchu, una de las siete maravillas del mundo moderno.
El camino está perfectamente señalizado, pero solo puede hacerse con una agencia autorizada, ya que los cupos son limitados por día, por lo que puedes realizar la excursión a Machu Picchu: Ruta Inca de 4 días con paseo panorámico en tren. El mejor momento para hacer esta caminata es entre mayo y septiembre, cuando el clima es más seco.
Es clave reservar con anticipación y aclimatarse unos días, por lo que puedes buscar hoteles en Cusco antes de iniciar la ruta. Además de la belleza del recorrido, lo que hace especial esta caminata es la sensación de caminar por la misma senda que recorrieron los incas hace siglos.
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El Cañón del Colca no solo es uno de los más profundos del mundo, sino también uno de los destinos más completos para quienes buscan practicar senderismo en Perú. Ubicado en la región de Arequipa, este cañón ofrece rutas de diferentes niveles de dificultad, desde caminatas cortas de un día hasta rutas más exigentes de dos o tres días, donde se puede pernoctar en oasis naturales como Sangalle.
Las vistas panorámicas del cañón, la posibilidad de ver cóndores en vuelo y la interacción con comunidades locales como Cabanaconde hacen que esta experiencia sea inolvidable. La caminata hacia el fondo del cañón y de regreso es exigente, por lo que se recomienda tener un buen estado físico y llevar calzado adecuado.
Para complementar tu viaje, puedes visitar la ciudad blanca de Arequipa y disfrutar de su exquisita gastronomía. Así que puedes buscar hoteles en Arequipa. Encuentra los mejores vuelos a Arequipa y comienza a planificar tu tour 2 Días Cañón de Colca Trekking de Aventura.
Ubicado en la Cordillera Blanca, el Parque Nacional Huascarán es el corazón del montañismo peruano. Entre sus rutas de trekking más destacadas se encuentra el Trekking Santa Cruz, una caminata de cuatro días que atraviesa paisajes de alta montaña con nevados imponentes, lagunas cristalinas y pasos a más de 4.700 msnm.
Este destino es perfecto para quienes buscan un contacto íntimo con la naturaleza y no temen al frío ni a la altura. Lo ideal es ir entre mayo y septiembre, que es la temporada seca. Es importante llevar buen equipo, aclimatarse en Huaraz y considerar el acompañamiento de guías locales.
Además de Santa Cruz, hay otras rutas como la excursión a Laguna 69, ideal para hacer en un solo día, y que también ofrece vistas espectaculares.
Para planificar tu viaje, puedes consultar opciones de vuelos a Lima y desde aquí comparar precios en buses.
En el extremo sur de Chile se encuentra el Parque Nacional Torres del Paine, un ícono del senderismo mundial. La ruta más popular es el Circuito W, que puede hacerse en unos 4 a 5 días, aunque los más aventureros optan por el Circuito O, que rodea completamente el macizo y toma cerca de 8 días. Aquí puedes reservar tu trekking por las Torres del Paine.
Durante el recorrido se atraviesan valles glaciares, lagos turquesa y vistas panorámicas de las torres de granito que dan nombre al parque. Es recomendable hacerlo entre noviembre y marzo, cuando el clima es más amable, aunque impredecible: lluvia, viento y sol pueden presentarse el mismo día.
Una de las ventajas de este destino es que ofrece opciones para todos los perfiles de viajeros, desde quienes prefieren acampar hasta quienes eligen hospedarse en refugios con todas las comodidades. Para viajeros peruanos que buscan experiencias naturales de nivel mundial, este es un destino que no decepciona.
Si planeas viajar al sur del continente, puedes organizar tu travesía buscando vuelos a Santiago de Chile y desde aquí tomar un vuelo nacional a Puerto Natales, también puedes reservar tu estadía en los hoteles de Puerto Natales.
Las Dolomitas, ubicadas en el norte de Italia, son uno de los paisajes montañosos más bellos del planeta. Esta cordillera, parte de los Alpes orientales, es Patrimonio Mundial de la Humanidad y se caracteriza por sus picos escarpados, valles verdes, lagos cristalinos y una red de senderos que atraen a miles de caminantes cada año.
Entre las rutas más conocidas se encuentra la Alta Vía 1, un recorrido de más de 100 km que atraviesa el corazón de las Dolomitas desde el Lago di Braies hasta Belluno. Es ideal para hacer en 8 a 12 días, pasando por refugios alpinos tradicionales conocidos como rifugi, donde los senderistas pueden descansar y disfrutar de la gastronomía local.
Una ventaja de hacer senderismo en las Dolomitas es que no es necesario ser un experto: hay caminos para todos los niveles, desde paseos cortos de medio día hasta travesías exigentes por pasos de montaña. Además, los servicios de transporte público y teleféricos facilitan el acceso a los puntos de partida. También puedes tomar un Tour de las Dolomitas desde Milán.
Durante los meses de verano (de junio a septiembre), el clima es más estable y los refugios están abiertos. Para quienes desean hacer esta aventura, pueden tomar un vuelo a Milán y desde aquí comparar precios en buses o trenes o si lo prefieres alquilar un auto. También te aconsejamos hospedarte en los hoteles de Bolzano, que es la ciudad más cercana a las Dolomitas.
La Sierra Nevada de Santa Marta es una de las montañas costeras más altas del mundo y un lugar sagrado para los pueblos indígenas de la región. Aquí se encuentra una de las caminatas más legendarias de Colombia: la Ciudad Perdida.
Este trekking tiene una duración de 4 a 6 días, dependiendo del ritmo y la ruta elegida. A lo largo del recorrido, se atraviesan ríos, selvas húmedas, montañas escarpadas y se convive con comunidades locales. El destino final es un sitio arqueológico tayrona ubicado a más de 1.200 metros sobre el nivel del mar, rodeado de misterio y energía ancestral.
La caminata a Ciudad Perdida exige una buena condición física, pero no es técnica. Se recomienda llevar ropa ligera, repelente, bloqueador solar y siempre caminar con guías autorizados. Este destino es perfecto para quienes buscan una conexión espiritual con la naturaleza y la historia.
Consulta también opciones de hoteles en Santa Marta y vuelos a Santa Marta.
Independientemente del destino elegido, hay algunas recomendaciones clave para disfrutar al máximo de una experiencia de trekking. La aclimatación a la altura es fundamental en rutas como las del Huascarán o el Camino Inca. Asimismo, llevar el equipo adecuado —ropa impermeable, calzado cómodo y protector solar— puede hacer la diferencia en rutas largas. La hidratación constante, el respeto por el entorno natural y la planificación de la ruta con anticipación también son esenciales.
El senderismo no solo es una forma de ejercitar el cuerpo, sino una experiencia que alimenta el alma. Cada destino ofrece una conexión profunda con la naturaleza y una oportunidad única de descubrir el mundo a pie.